こんにちは、グループホームみんなの家・宮原です＾＾＞

 

　今回は岡田先生による「ノーアエクササイズ」のご紹介です。

 

　岡田先生は、時々GH宮原にも来て下さるのですが、今回はリモートで

 

　ALSOK介護施設全体で行いました。

 

 

　TVの前で、皆様待機中。

 

　皆さんやる気満々です！

 

　ノーアエクササイズが始まると…

 

 

　先生の動きに合わせて、「いち　に　さん　よん　ご！」と大きな声を出しながら

 

　しっかりと運動をされておりました＾＾ｖ

 

 

　いやはや、みなさんの動きがキレッキレですごかったです！

 

　このような運動を続けていくことはやっぱり大事なんですね＾＾

 

　それでは、またm(__)m

 

　いつもブログをご覧いただき　ありがとうございます。

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