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介護付有料老人ホーム『みんなの家・三橋6丁目』(^^)/
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みんなの家・三橋６丁目では、ALSOK介護株式会社が、運営する施設です。

安全面機能面が充実した設備をご用意して入居者様をサポートしております。

大人気御礼の介護付有料老人ホームです!(^^)!

ホーム長#山田大誠(^^)/
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★☆骨盤ケアは日常動作を安定させる土台♪骨盤の日2024年✨

『みんなの家・三橋6丁目・介護ブログ』☆★

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骨盤ケアの大切さを広め、

予防に対する意識改革を目的に「こ(５)つ(２)ば(８)ん」の

語呂合わせにちなみ、制定されました!(^^)!

 

 

骨盤ケアはなぜ大切なのでしょう？

骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な役割を持ちます。

体全体のバランスを保ち、「立つ」「座る」「歩く」などの日常動作を安定させる土台です。

骨盤がゆがんだりずれたりすると、全身のバランスが崩れ、さまざまな影響が出てきます。

【骨盤の役割】

◉内臓を守る

◉上半身を支える

◉正しい姿勢で座る

◉歩くときの衝撃を吸収する

【骨盤がゆがむとどうなるのでしょうか？】

◎内臓が正しい位置よりも下がってしまう

◎自律神経が乱れる

◎全身の血行不良

◎肩こり、頭痛など

「骨」で終わる故事・ことわざ・慣用句の一覧です（五十音順）。

馬の骨（うまのほね）

素性のわからない者をののしっていう言葉。

何処の馬の骨（どこのうまのほね）

素性のわからない者を見下げていう言葉。

痩せ腕にも骨（やせうでにもほね）

無力で弱い者でも、それなりの意地や誇りを持っているので、決して侮ってはいけないというたとえ。

痩せて貧弱な腕でも、堅い骨が通っているという意から。

「骨」を含む故事・ことわざ・慣用句の一覧です（五十音順）。

朝に紅顔ありて夕べに白骨となる（あしたにこうがんありてゆうべにはっこつとなる）

無常のこの世では、人の生死は予測できないということ。

朝血色のよい顔をしていた人が、夕方には死んで白骨となるという意から。

一将功成りて万骨枯る（いっしょうこうなりてばんこつかる）

輝かしい功績をあげた人の陰には、多くの人の努力や苦労があるというたとえ。

指導者だけが功名を得るのを嘆く言葉。 一人の将軍が輝かしい功名をあげた陰には、

犠牲となった一万人もの兵士の骨が戦場にさらされているという意から。

犬骨折って鷹の餌食（いぬほねおってたかのえじき）

苦労して手に入れかけたものを、横からかすめ取られてしまうことのたとえ。

鷹狩りで、犬が苦労して草むらから追い出した獲物を、鷹が取ることから。

馬の骨（うまのほね）

素性のわからない者をののしっていう言葉。

恨み骨髄に入る（うらみこつずいにいる）

相手を激しく恨むようす。 相手への恨みが骨の髄まで染み込むとの意から。

恨み骨髄に徹す（うらみこつずいにてっす）

相手を激しく恨むようす。相手への恨みが骨の髄まで染みとおるという意から。

皮を切らせて肉を切り、肉を切らせて骨を切る（かわをきらせてにくをきり、にくをきらせてほねをきる）

自分自身も犠牲を払い、相手により大きな打撃を与えることのたとえ。

自分の皮を切らせておいて相手の肉を切り、自分の肉を切らせてそのかわりに相手の骨を切るという意から。

骸骨を乞う（がいこつをこう）

主君に辞職を願い出ること。 主君に身を捧げて仕えてきたが、

せめて骸骨同然となった身体だけでも返して頂きたいと辞職を願い出たという故事から。

なお、君主から辞職が許されることを「骸骨を賜う」という。

気骨が折れる（きぼねがおれる）

あれこれと気を使って、気疲れすること。精神的に苦労すること。

愚の骨頂（ぐのこっちょう）

この上なく愚かなばからしいこと。

骨肉相食む（こつにくあいはむ）

肉親同士が激しく争うこと。「骨肉」は、親子・兄弟などの血のつながった者の意。

死馬の骨を買う（しばのほねをかう）

すぐれた人材を集めるために、つまらないものでも優遇することのたとえ。

昔、名馬を買うために出かけた使者が大金を払って死んだ名馬の骨を買って帰った。

その行動に王は怒ったが、使者は「死んだ馬の骨に大金を投じれば、

必ず生きた名馬を売りに来る者が現れるでしょう」と言った。

その言葉通り、一年も経たないうちに王のもとに三頭の名馬が集まってきたという故事に基づく。

他人の飯には骨がある（たにんのめしにはほねがある）

他人の家に世話になって生活することは、どこか窮屈で何かと気を遣うことが多いということ。

また、他人の親切には底意があり、頼りきっているとひどいめに遭うこともあるというたとえ。

他人の家で食べる飯は、まるで骨でもあるように、のどを通りにくいという意から。

「他人の飯には棘がある」「他人の飯は強い」ともいう。

何処の馬の骨（どこのうまのほね）

素性のわからない者を見下げていう言葉。

名高の骨高（なだかのほねだか）

評判が高いわりには、実情は大したことがないことのたとえ。

「名高」は名高いこと、「骨高」は骨ばってごつごつしていること。「高」の語呂あわせをした言葉。

肉を斬らせて骨を斬る（にくをきらせてほねをきる）

犠牲を払い、相手により大きな打撃を与えて倒すことのたとえ。

自分の肉を切らせておいて、相手の骨を切って倒すという意から。

豚を盗んで骨を施す（ぶたをぬすんでほねをほどこす）

大きな悪事の償いとして、少しの善行をすることのたとえ。

骨折り損のくたびれ儲け（ほねおりぞんのくたびれもうけ）

苦労するだけで、少しも成果が上がらないこと。江戸いろはがるたの一つ。

骨がある（ほねがある）

周りからの圧力に負けず、信念を貫き通す性質であること。

骨が折れる（ほねがおれる）

その物事を行うには、多くの手間が必要であること。

骨が舎利になっても（ほねがしゃりになっても）

たとえ死んでも。どんなに辛くても。 強い決意を表す言葉。 「舎利」は火葬した後の骨のこと。

骨に刻む（ほねにきざむ）

そのことを深く記憶して決して忘れないこと。

骨身を削る（ほねみをけずる）

身体が痩せ細るほどの努力や苦労をすること。

骨を埋める（ほねをうずめる）

その地で死ぬこと。 または、一つの物事に生涯を捧げること。

骨を惜しむ（ほねをおしむ）

苦労することを嫌がって、やるべきことをやらないこと。

骨を折る（ほねをおる）

物事を行うために苦労すること。

骨を拾う（ほねをひろう）

力尽きて倒れた人の後の面倒をみる。後始末をする。 遺骨を拾い収めるとの意から。

無駄骨を折る（むだぼねをおる）

積極的に取り組んできたことが、なんの役にも立たず徒労に終わること。

痩せ腕にも骨（やせうでにもほね）

無力で弱い者でも、それなりの意地や誇りを持っているので、決して侮ってはいけないというたとえ。

痩せて貧弱な腕でも、堅い骨が通っているという意から。

老骨に鞭打つ（ろうこつにむちうつ）

年老いた体に鞭を打つようにして、力のかぎり物事に当たることのたとえ。