こんにちは！グループホームみんなの家・西東京の「介護ブログ」です♪

先日運動指導員の岡庭さんが来訪し、「いきいきリズム体操」を開催されました！１３時半のスタートで、今回はショートステイのご利用者様と合同でした♪まずは、「ノーアエクササイズ」から始めました♪大きく口を開けて数を数えた後、日付を皆様に聞いて発声しました！その後に足や腕の屈伸を中心に体を動かしました！４５分間のプログラムでしたが座りながらリズムに合わせて行ったため、あまりお疲れの様子は見られませんでした！スタッフも立ちながら取り組みましたが、ストレッチのようで気持ちが良かったです！岡庭先生、ありがとうございました！