こんにちは、グループホームみんなの家・鳩ヶ谷です（＾－＾）

今回はお知らせをひとつ・・・

10月21日（日）15:30より「ＮｏＡエクササイズ教室」が開催されます！

初めて教室が開かれてから本格的に取り組み始め、

日々の食前体操に取り入れています。

最初は「難しい・・・」とおっしゃっていましたが、

毎日実践していくと少しずつ慣れてきたのか、

だんだん数字を数える声も大きくなり、身体の動きにも自信が表れているように思います（＾－＾）

前回9月の教室では日ごろの成果が発揮され、

指導スタッフから「毎日やっているから上手ですね。元気があって良いですよ！」と

褒められて入居者の皆さまも嬉しそうでした(*^-^*)