こんにちは!

グループホームみんなの家・所沢南永井です(*^_^*)

10月20日にふれあい喫茶にて「ノーア体操」をおこないまいた。

ハロウィンの飾り付け、ちょっとした仮装をしました♪

声を出しながら身体を動かす、二つのことを同時に行うなど

脳（ノー）と脚（アシ）の体操をしました。少し難易度の高い体操も、一生懸命参加されていました。

体操の先生の言うとおり、「分からなくなったら笑ってごまかす」ことをされている方もちらほら…(笑)

普段の体操のにも取り入れています♪