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介護付有料老人ホーム『みんなの家-三橋6丁目』(^^)/
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#山田大誠ホーム長(^^)/
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★☆どんな色で塗ろうか？塗り絵には 認知症予防-ストレス解消セラピー効果など期待2024年✨

『みんなの家 三橋6丁目 介護ブログ』☆★

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介護付有料老人ホームみんなの家三橋6丁目のご利用者様は、

塗り絵がお上手な方が多くいらっしゃいます。

同じ塗り絵でも、その方によっていろいろな色に塗られていきます。

みなさんの発想力は底なしで、

職員もびっくりするほど色彩感覚が研ぎ澄まされています。

今日はどんな塗り絵が出来上がるか。 

 

「塗り絵」と聞くと、子供の遊びの一つと思われがちですが、

実は「塗り絵」には脳を活性化させ、

認知症を予防する効果があるといわれています。

また集中して無心になる状態にリラックス効果もあるとして、

近年高齢者のレクリエーションの一つとしても注目されています。

また、かかる費用が少なく、高齢者にとっては生活にも負担が少ないことや、

体力が衰えてきても、かなり高齢になるまで続けられることがいいです。

「塗り絵」をすることで子供の頃に戻ったような

昔懐かしい感覚になることや指先を動かすことが、

脳全体を活性化させ認知症の予防にも良いとされています。

他にも色を使うことから、カラーセラピーの効果も期待できるそうです。

簡単な同じ図柄の塗り絵でも「使う色」や「配色」、

また同じ色でも「グラデーション」をつけたり、

「色を重ねたり」することによって、仕上がりがずいぶん変わります。

その違いを見るのも面白いです。ぜひ楽しんでみてください♪

色には心身に及ぼす効果があるといわれています。

 

一般的には次のような「色彩効果」があるといわれています。

赤●　 新陳代謝を促進する、食欲増進、人を元気づけより活発にさせる。
黄●　神経を興奮させ、うつや精神の衰弱に効果がある。消化器系の働きを促進する。
緑●　 神経系統の鎮静作用、鎮痛作用、緊張緩和。ストレスの減少。
青●　 精神を沈静化させ、安定させる。集中力を促進させる。
紫●　 血圧、脈拍を低下させる。治癒効果をもっている。
ｵﾚﾝｼ゙● 食欲不振を治す。前向きな気持ちにさせる。健康的に感じる。
黄緑● 穏やかさ、安らぎ、落ち着きを感じる。
茶●　 心身をリラックスさせる。安心感と安定感を覚える。
白〇　 爽やかで清潔というイメージがある。
黒●　 相手に強い意志を伝える。自信を与える。
灰●　 脳機能を低下させる。対人ストレスを和らげる。
金●　 自信を持たせる。意欲的にさせる。
銀●　 リラックスさせる。気持ちをスッキリさせる。

 

塗り絵には認知症予防やストレス解消、

セラピー効果などが期待できるということで、

近年では子供ばかりではなく、

いろいろな世代の方々に広がりをみせています。