皆さん　こんにちは！

春日部市の認知症対応型グループホーム

『みんなの家・春日部やなか』の

介護ブログをいつもご覧いただき

ありがとうございます。

各階ごとにリモート運動に参加しました(^^♪

ALSOKあんしんヨガです！

お顔の体操

お口を膨らませ・・・

あっぷっぷ

姿勢を整えて声を出す(._.)

楽しく呼吸を・・・

呼吸を整える事で自律神経も整いますねっ♪♪

最後に瞑想をして気持ちも穏やかに＼(^_^)／