10月23日（火）2か月ぶりの、あんしんヨガ教室いつもは、すこや家西東京の3階・５階のフロアーで行っていますが、今回はデイサービスのご利用者様から、ショートステイ、グループホーム、特定すこや家西東京のご入居者の方々と職員が、１階玄関ホールにて約６０名の参加およそ１時間、呼吸を整え先生の教えに従ってヨガの世界に浸っていました。

　グループホームみんなの家西東京では、２か月に１度あんしんヨガ教室を行っております。すこや家西東京、デイサービス遊西東京、ショートステイ西東京の4施設が一緒になっている複合施設です。毎月第２火曜日は、脳・脚（ノーア）エクササイズ文字の通り頭と脚を鍛えるエクササイズです。そして隔月（偶数月）に、あんしんヨガ教室を行っております。ノーアエクササイズもあんしんヨガ教室も一般の方の参加できます。施設の見学を兼ねて参加していただけます。問い合わせ先　042-452-1171　　　グループホーム　立岩（たていわ）まで、ご連絡ください。