１１月に入り秋も深まってきましたね。みんなの家・川崎多摩登戸です。

秋の気候は体に心地よく、運動にも適した季節です。

散歩に出かけない日でも、いつもの体操仲間と手足を伸ばし大きく息を吸って、心と体をリフレッシュしましょう！！