先日、ループ体操発案者の高橋　亜紀さんが来てくださいました！

先ずはお一人でループを持ち、体操を始めます。

ループを重ねて強度を上げて左右に引っ張ってみたり、

手から落ちないようにグルグルとねじってみたり...

ねじりの動きは、スプーンですくう動きのトレーニングになるそうです！

次に、二人組で向き合って、交互にループを引きます。

相手とのタイミングや、力加減を考えるので

脳トレになりますし、

何と言っても、お互いのコミュニケーションが取れて

自然と笑顔になるんです！！(^-^)

何人でもグループになって参加できます！

利用者様はもちろん、職員も一緒に輪になってコミュニケーションを取れるのがループの素晴らしいところ！

 

段々と身体がほぐれてきて、表情も豊かに！

心もほぐれるって事ですね。

アミカの郷亀有介護ブログは、 読んで下さるみなさまへ安心安楽をお届けします。

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