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介護付有料老人ホーム『みんなの家-三橋6丁目』(^^)/
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#山田大誠ホーム長(^^)/
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★☆認知症の方にとって【口腔ケアが大切な理由5つ】2024年✨

『みんなの家 三橋6丁目 介護ブログ』☆★

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〜口腔ケアで生活の質を高めましょう〜

認知症の方だけに限らず、口腔ケアは健康を保つためにとても大切です。

口腔ケアとは、歯磨きだけでなく、

口腔機能（食べたり話したりすること）を維持することも含まれます。

生活の質（QOL）を高めるためにも、口腔ケアは重要なのです。

 

①よく噛むことが健康の秘訣

しっかり噛んで食事をすることは、消化を助け胃腸の働きをよくします。

そのためにも、きちんと歯磨きをして口腔衛生を保つことは大切です。

②虫歯予防

虫歯は百害あって一利なし。

認知症の方の歯科治療はなかなか大変ですし、虫歯が痛み、

食事も取りづらくなれば健康にも影響します。

③話しやすくなる

きちんと口腔ケアを続け、

飲み込む力や口のまわりの筋肉をつけることで、

話しやすくなり、コミュニケーションもとりやすくなります。

話したり、口を動かしたりすることで適度な刺激が与えられ、

脳が活性化するとも言われています。

④認知症の進行を遅らせる場合もある

実際に口腔機能を維持していると、

認知機能が低下する確率が低くなるという研究結果も出ています。

⑤誤嚥性肺炎を防ぐ

誤嚥性肺炎は高齢者にとっては怖い病気のひとつ。

飲み込む力が弱まる高齢者がかかりやすい病気です。

口の中にある細菌が唾液や食べ物と一緒に気管から肺に入り、

炎症がおきます。口腔内の衛生環境を保つことは、

健康な生活を送るためにも、とても重要なのです。

 

基本となる口腔ケア

認知症の方といっても、人それぞれ症状や状況が違います。

また、日によってしっかりしていたり、

時には歯磨きの仕方を忘れていたりと、

変化することもあるので介護する方も注意が必要です。

まずは、笑顔で声かけをし、

ご本人の体調や気分を確かめてから口腔ケアを始めましょう。

①うがい

首をあげてガラガラとするような“うがい”ではなく、

ほほの中に水をためてブクブクするうがいをします。

うがいも意外と難しい行為のひとつで、

上手に水を吐き出せないようなら、

無理をせずにケアマネジャーや専門家に相談してください。

②（入れ歯がある場合）義歯の清掃

入れ歯は、専用の歯ブラシを使って洗い、入れ歯洗浄剤を使用します。

③口の中（粘膜）・舌の清掃

舌ブラシやスポンジブラシを使って舌の奥から手前に向かって

動かして汚れをとります。

あまり力を入れすぎないように気をつけましょう。

④歯磨き

歯ブラシは、鉛筆持ちにすると力が入りすぎずに磨きやすいでしょう。

⑤うがい

最後にもう一度、うがいをしましょう。

口腔ケアは、寝たきりの生活なのか、

ベッドの上で起き上がることはできる状態なのか、

それとも介添をすれば洗面台まで行くことができるのか、

など、状況によってお世話の方法が大きく違います。

かかりつけ医や歯科医、ケアマネジャーと相談し、

適切な口腔ケアの方法を具体的に教えてもらいましょう。