皆様、こんにちは。

さいたま市見沼区にあります介護付き有料老人ホームみんなの家大和田です。

小規模多機能大和田で開催されました合唱ボランテイアにチャッカリと飛び入りで参加させていただきました（笑）

ボランティアの方々と一緒に合唱されて楽しい時間を過ごしました♪

大きな声を出すのはとっても良いことです！

心がスッキリするだけでなく、腹筋が収縮して血行がよくなり、体調が良くなると言われていますし、脳が活性化するそうです。

大きな声を出すだけで、本当にたくさんのメリットがあります。