こんにちは！デイサービスセンター遊・志木中宗岡　越田です（●＾o＾●）

11月20日はＮＯＡエクササイズを開催しました☆

毎回大人気のＮＯＡエクササイズですが、今回も岡田先生に来ていただきました☆⋆

岡田先生はとっても元気で明るくて、ファンも沢山いますよ❤

そんな岡田先生のＮＯＡエクササイズは、椅子や車椅子に座ったまま出来る体操なので、

どなたでもご参加いただけますヽ(^o^)丿

ご利用者様のご家族の方や、近隣の方もご参加いただき、総勢50名で行いました！！！

大きな声を出して体を動かし、みんなで笑って、とても楽しい時間が過ごせました♪

ＮＯＡエクササイズって何？？

という方もいるかと思いますので一例をあげると、

時計の針が１周するまで足踏みをしましょう！！

など、簡単な体操です！！

足踏みはとっても簡単ですが、立派な体操です（＾◇＾）

１人ですると億劫かもしれませんが、みんなですれば楽しい時間になりますよ(*^_^*)

是非一度参加してみてくださいね❤

次回は１２月１３日（木）です！！！！

デイサービスセンター遊・志木中宗岡職員一同お待ちしております♪

☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆

デイサービスセンター遊・志木中宗岡

埼玉県志木市中宗岡１-１９-６１

ＴＥＬ：０４８－４８６－５１１１

ＦＡＸ：０４８－４８６－５１１２

☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆⋆☆