こんにちは、遊蓮田の介護ブログまでお越し頂きありがとうございます。

デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です

本日ご紹介するのは「リモート運動教室：ノーアエクササイズ」となりますー♪

寒いからには、じっとしているよりは皆様と一緒にエクササイズをして体をポカポカと温めていきたいですね!(^^)!

今回は岡田先生ご指導の下、脳や足によく効くエクササイズを楽しく参加いきましょー！！

寒いときこそ、ただじっと温まるよりもこのように体を動かして温まったほうが体のためにも効果てきめんです！

皆様も1日1回、簡単なストレッチでもいいので動かしていきましょうね!(^^)!

―Information―

〇遊蓮田では来所した際、消毒・体温計測・うがいなどの対応を行っております。当日体調不良の方は無理せず必ずデイサービスにご一報お願いします。コロナウイルスが再度広まっているため、ご利用時は必ずマスク着用・持参にてお願いします

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〇遊蓮田に通ってみたい！と考えてる方へ（体験・見学も歓迎です）

・担当ケアマネさんがいる方は担当の方にお電話を

・担当ケアマネさんがいない方は当事務所にある「あさがお蓮田」のケアマネージャーさんへご連絡下さい

☎：048-765-5020

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担当 折笠☆永野まで

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