さいたま市中央区にございます認知症対応型グループホームみんなの家・与野本町です！

介護ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は、訪問運動教室のご様子をご紹介いたします。

12月の訪問運動教室は9日の予定でしたが、急遽2日もどうですか？とお誘いいただき、行うことに！！

今月は２回の訪問運動教室を体験(^^♪

手と足と脳を使いながら、運動を行いました。

簡単なようで、難しい運動…

考えながら２つのことを同時に行う。（頭で考えて手足を動かす）その継続が大事なことだと言われています。

時には難しくて間違えることもあります。でも、それも脳に刺激が伝わり、良いことだそうです。間違えたことに落ち込まず、「間違えたけど、楽しかった～」「間違えてもいいから、体を動かそう」こう切り替えられるよう、運動トレーナーとスタッフのサポートのもと、楽しい運動を続けていけたらと思っております(^^♪

もちろん、私も含めスタッフも間違え続出なので、一緒に運動機能を高めたいと思います(>_<)泣