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介護付有料老人ホーム『みんなの家-三橋6丁目』(^^)/
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#山田大誠ホーム長(^^)/

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★☆三橋6丁目も柚子湯に入って、体も心も温まろう2024年✨

『みんなの家 三橋6丁目 介護ブログ』☆★

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冬至に柚子湯に入ると、

『1年中風邪をひかない』

という言い伝えがあります(#^^#)

冬至に湯治（とうじ）が、かけられており、

柚子（ゆず）だけに

「融通 （ゆうずう）が利く（きく）ように」という

願いがこめられているといわれています(^_-)-☆

 

柚子の精油成分には、血行を促進させる働きがあり、

お風呂に入れると身体を芯から温めます(*'ω'*)

ご利用者様の皆様、ゆず風呂に入り

「イイ匂い♪気持ちがいい♪」と笑顔で話されていました＼(^o^)／

 

冬至は「二十四節気（にじゅうしせっき）」の一つで、

1年で最も昼が短く、夜が長い日です。

2024年は12月2１日（土）が冬至です。

冬至と言えば、かぼちゃを食べ、

柚子湯に入る日として知られています。

かぼちゃを食べるのは、冬至を1年の締めくくりの日ととらえ、

「いろはにほへと」の最後にあたる

「ん」の付くものを食べるのが良いという縁起担ぎです。

その中でも、「かぼちゃ（南瓜：なんきん）」「人参（にんじん）」

「蓮根（れんこん）」「銀杏（ぎんなん）」「金柑（きんかん）」

「寒天（かんてん）」「うんどん（うどん）」の

「ん」が重なる食べ物は、

「冬至の七種（ななくさ）」と呼ばれ、

特に縁起が良いとされていました。

 

冬至は太陽の力がよみがえる日で、

この日を境に運が向いてくる―― 

このような大事な日にゆず湯に入る理由はいくつかあります。

●冬至は上昇運に転じる大事な日のため、

ゆず湯で禊（みそぎ）をして身を清める、

邪気を祓うという意味があります。

古来、強い香りは邪気を祓うと考えられてきたため、

旬を迎えて香りの強いゆずを入れた風呂に入って身を清め、

邪気を祓います。

●ゆずは実るまでに長い年月がかかるため、

長年の苦労が実りますようにとの願いも込められています。

●冬至＝「湯治」・ゆず＝「融通」がきくにかけて、

冬至（湯治）にゆず湯に入って息災であれば

融通がきいてうまくいくと考えました。

これが洒落を好む江戸っ子に受け、

冬至にゆず湯が広がったといわれています。
 

●ゆず湯には、血行を促進して体を芯から温める効果があるため、

風邪の予防につながります。

また、肌荒れにも効果があります。
 
こうしたことから、

「冬至にゆず湯に入ると風邪をひかずに冬を越せる」

といわれるようになりました。

なお、風邪というのは、

風が運んでくる邪気が体に入ることで

引き起こされると考えられたため「風邪」と書きます。

前述の通り、ゆず湯には邪気祓いの意味と、体にいい効能があります。

 

ゆずには多くの栄養が含まれています。

とりわけゆずの皮には香り成分である精油やリモネン、

肌に良いビタミンCがたくさん含まれています。

お風呂にゆずを入れると、

それらの効果で血行が促進され体を温めてくれますし、

乾燥しがちな冬の肌対策にもなります。

寒い冬を越すためにも、ゆず湯が効果的なのです。

また、香り成分は揮発性のため、

お湯に入れるとさらに香りがたちます

（邪気祓い効果も高まりますね）。

柑橘系の爽やかな香りは、リラックス効果をもたらします。