「今日は　令和７年の　１月の・・・」

 

今年最初のＡＫタオル体操は、日付を声に出す運動から始まりました。

 

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こんにちは。グループホームみんなの家・川崎久地です。

2025年最初の体操教室はＡＫタオル体操でした。

先生と新年のご挨拶をしたら、軽いストレッチからスタートです。

皆様、のびのび気持ち良さそうに体を動かしていらっしゃいました。

途中で先生とキャッチボールをしたり、ハイタッチをしたりも。

「久地の本当に皆さんはお元気ですね！」

「体操の動きが自然に出来ていますね。日頃からやっている証拠ですね！」

 

と、先生のお褒めの言葉に皆様嬉しそうでした(#^.^#)

 

 

最後は

 

「ありがとうございました」

 

と、感謝のご挨拶をして終わりました。

 

 

今年も、無理なく 楽しく たくさん体を動かして、元気を保っていきたいと思います！

 

 

 

 

 

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