グループホームみんなの家・中野鷺宮
今年最初のリモート体操でした。渋沢栄一さんゆかりの寺に初詣。そして、おみくじも引きました！
リモート初詣。渋沢栄一さんゆかりの神社を三か所まわりました。
そのあいだあいだでいろいろな体操をしました。ひじ掛けを持って体をひねる腸活の運動。
あ・い・う・え・おと言いながら同時に交互に片側の手足を上げる運動。
お正月らしく３・３・７拍子で手拍子、手上げにかかとも上げ、ふくらはぎを動かします。
画面の向こうの先生方はおみくじを引いていたので、こちらも用意致しました！！！
さて、運勢は・・・？
皆さま、良い年でありますように。
