グループホームみんなの家・岩槻本町
「ごはん通信」No.2 (＊´▽｀＊) 岩槻本町
こんにちは、みんなの家 岩槻本町です♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ
毎日の健康は おいしいお食事から♪ (*^▽^*)
今回は 皆様が楽しみにしている 「みんなの家」のお食事の紹介 第二弾です
お食事の内容は お肉とお魚を交互にし 飽きることがないよう、
また 季節を考慮したメニューとなっています
～朝食お品書き～
ごはん 味噌汁 磯風味白揚げ
さつまいもいとこ煮 青菜と昆布の煮浸し
エネルギー：397カロリー（たんぱく質：8.7ｇ 脂質：2.1ｇ 炭水化物：83ｇ 食塩相当量：1.3ｇ）
～昼食お品書き～
ごはん
麻婆豆腐 からし菜の和え物
インゲンと豚肉の炒めもの
エネルギー：551カロリー（たんぱく質：16.4ｇ 脂質：10.9ｇ 炭水化物：94ｇ 食塩相当量：3ｇ）
～夕食お品書き～
ごはん 牛肉と野菜の中華炒め
鶏レバーオイスター炒め インゲンの錦糸和え
エネルギー：519カロリー（たんぱく質：13ｇ 脂質：13ｇ 炭水化物：83ｇ 食塩相当量：1.7ｇ）
夕食に添えたリーフレタスは ALSOKの自社施設内の水耕栽培による
採れたてで柔らかいレタスを使用しています
1月は他にも
茄子と鶏そぼろの銀餡丼 や
チキンカツデミグラスソース
ポークソテー バーベキューソース などなど♪(*ˊᗜˋ*)
ご紹介している私も お腹が空いてきました～ッ(〃ﾉдﾉ)
美味しい食事で 心 も 体 も健康に♪(*^▽^*)
以上、 ごはん通信でした♪
