みなさん、こんにちわ♪

アミカの郷船橋の介護ブログへようこそ(^^)/

三寒四温というだけあって、ここ数日の

暖かさとはうってかわって、今日はかなり

冷え込んでいます(>_<)

雨が降りましたので、少し乾燥はおさえ

られていますが、みなさん引き続き

体調にはお気をつけ下さいね!(^^)!

 

２月は新しく　腸活プログラム　という

体操が始まります。こちらはお通じ問題に

特化した体操になります♪

どんな体操でしょうか？今から楽しみ

です(^^♪

２月のご当地メニューは北海道の帯広の

中華ちらしになります。もともとは

中華料理屋さんのまかない料理で、甘め

醤油味の具沢山な野菜炒めをご飯に汁ごと

トッピングしたものだそうです。

月に１回、日本全国の郷土料理が楽しめる

ご当地メニュー。

私も今月は食べてみたいと思います♪