デイサービス かたくりの里 中田南
いきいきリズム体操
みなさん元気です☆
こんにちは。
デイサービスかたくりの里中田南です。
暖かい日もあれば真冬らしい寒い日もありますが、利用者の皆様は皆様元気に来所して下さっています。
今回のいきいきリズム体操も岡庭先生に負けないくらい皆様元気です！
いきいきリズム体操
岡庭先生の掛け声に合わせて身体を前に倒していきます。
身体を縮めたり伸ばしたり、普段使わない筋肉をしっかり動かしていきととても気持ちがいいですね(*^^*)
上半身を動かした後は下半身もしっかり動かしていきます。
寒くてなかなかお外に出る時間も減ってきてしまったので、岡庭先生の掛け声に合わせてしっかり足も動かす事ができました(*^^)v
次回の体操も楽しみですね☆
