グループホームみんなの家・桶川
馬場先生の楽しい体操♬
皆さまこんにちわ☺
グループホームみんなの家・桶川です！！
先日、「あんしんヨガ体操の馬場先生」がホームに来てくださいました＼(^o^)／イェーイ
スタッフも参加して、みんなで楽しく体操しましたのでご紹介させていただきます☆
先生！よろしくお願いします！！
皆さま、真剣に先生の話を聞いています！！
健康のためのお話をたくさんして下さいました♡
お顔や口を動かしたり、声を出すのも大事！！
お腹から声を出すと、体が温まって風邪予防にもなるんだそうです☺
伸び～～～～！！気持ちが良い～～～！
あ！！！お父さん逆、、、そのまま行くと、、、
はぃ。「コツン」
お二人とも真剣です☆なんだかほっこり
とっても揃っていてキレイです♡思わずパシャリ！
何気に皆さま、体柔らかいですよね・・・
座り方変わるだけで、骨盤の向きとか腹筋が変わってくるんですよね、、、
分かってはいるんですが、だらけちゃいます(´_ゝ｀)
身体ポカポカ！
お疲れさまでしたm(_ _)m
「暑い！暑い！！」「動くと暑くなる」のお声が飛び交っていました！！
「体がスッキリした！！」というお声も(*´▽｀*)♡
馬場先生の体操は、とにかく元気いっぱいで笑いあり！笑いあり！！の時間なのであっという間です・・・(T_T)
いつも楽しい時間をありがとうございます♡
またお会いできる日を皆で楽しみに待ってまーす！！
最後までお読みいただきありがとうございます☺次回のブログもお楽しみに
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～明るく・元気に・寄り添う介護～
【ＡＬＳＯＫ介護株式会社】
グループホームみんなの家・桶川
埼玉県桶川市坂田東1-36-3
TEL：048-729-1616
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ＡＬＳＯＫ介護株式会社
【新ホームページ ＵＲＬ】
トップページ https://kaigo.alsok.co.jp/
採用サイト https://kaigo.alsok.co.jp/recruit/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
