こんにちは、グループホームみんなの家・府中です。

ブログをご覧いただきありがとうございますm(__)m

 

施設では3食のお食事前にお口の体操として必ずパタカラ体操を行っています！

今回はそのパタカラ体操をご紹介したいと思います(^O^)／

 

「パタカラ体操って何だろう？」って思いますよね。

実は名前の通りで「パ」「タ」「カ」「ラ」の4文字を発声するので、その名前がついています(＾ω＾)

誤嚥予防や飲み込みやすさの向上など他にもたくさんの効果があり、施設などではお馴染みの口腔体操なんですよ♪

みんなの家では、

「パ」を5回発声

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「タ」を5回発声

　　　↓

「カ」を5回発声

　　　↓

「ラ」を5回発声

　　　↓

最後に言葉を繋げて「パタカラ」を5回発声

といった感じで行っています。施設に入りたてで慣れないご利用者さんも何度か行っていく内にスムーズに行うことが出来ます。

特に朝食前は眠気覚ましにもなるので、シャッキとした表情で朝食を召し上がることが出来るんです(*^^)v

このパタカラ体操、スタッフによっては10回発声したりスピードを早くしたりとバリエーションも人それぞれ！

今回はお食事前に必ず行うパタカラ体操をご紹介しましたが、その他にもたくさんの口腔体操がありますので、

また別の機会にお話ししますね♪では次回のブログを楽しみにお待ちくださいm(__)m

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