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スタッフブログ

グループホームみんなの家・横浜今宿

2025年2月15日

「リモート体操♪」~グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログ~

皆様こんにちは!!

グループホームみんなの家・横浜今宿の介護ブログです(^^♪

本日は先日参加したリモート体操のご様子について

お伝えします!!

リモート体操は弊社の健康増進課が行っている

健康体操で、多くのホームとリモートで繋ぎながら

行っています!!!

指先からつま先と、身体の隅々まで

動かしていきます!!

後半はリズムに乗せて

身体を動かします!!

大体30分ほどの体操です!

丁度良い疲労感で、この後のおやつが

美味しく感じますね(^^♪

おやつ後、気分転換に外の空気を吸いに玄関へ!!

体操や、外でお花を見て気分もスッキリした皆様でした(*^^*)

また更新します☆

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