こんにちは(*^▽^*)

ベルキャプテンのヴィクトリアです。

今日は『ALSOK あんしんヨガ』 のインストラクターに来て頂き皆さまとヨガを行いました。

初めは 何やるのかしら？と少々不安げなお顔も見られましたが、インストラクターの方の明るく元気な掛け声に皆さまのお顔もほころんで笑顔いっぱいになりました。

皆さま真剣に取り組まれて終わる頃には 身体が温まった。と感想をおっしゃってました。

参加は無料です。次回はお知らせしますので、興味のある方は是非ご参加下さい。