こんにちは　介護付き有料老人ホーム『みんなの家・三橋６丁目』です。今日は講師の先生をお招きして
『ＡＬＳＯＫあんしんヨガ』をみなさんでやってみました＼(^o^)／
ヨガといっても床でなくて椅子に座ったまま行うチェアヨガみなさん無理なく楽しんでいらっしゃいました♪