こんにちは(*^▽^*)

ベルキャプテンのヴィクトリアです。

今日は寒いですね。布団から出るのが辛くなってきました。

皆さまにもそんな話をするのですが、施設の中にいると 全く寒さ感じないわよ。と元気いっぱい！

そんな皆さまには身体を動かしていただこうと今日はタオル体操を行いました。

タオルを使う事によってより一層腕や背中が伸びるんですね。いつもより皆さま腕が高く上がってました。

お正月で身体が鈍ってしまったあなた。是非一緒にやりませんか？