みんなの家・川崎久地２　～あんしんヨガ～

みなさん、こんにちは！　　　
みんなの家・川崎久地２です。

４月２２日、お隣にあるみんなの家・川崎久地と合同での、健康増進に向けた取り組みの１つである、
ALSOKあんしんヨガが開催されました。
あんしんヨガとは、心を落ち着かせる呼吸法と、高齢者の転倒予防と姿勢改善に効果的なALSOKオリジナルポーズで
心と体にアプローチ。どなたでも無理なく行えるチェアヨガになっています。

みんなの家・川崎久地２からは３名のご利用者様と２名のスタッフが参加致しました。