こんにちは！毎日寒暖差があり、湿気も多いですね。

自律神経のみだれなどで「なんか調子がよくないのよー」

とおっしゃるかたも多い今日この頃です。

そんな中、グループホームみんなの家・横浜市ヶ尾では

心と体を整えるあんしんヨガを行いました。

今回はヨガ講師の渡辺先生と健康増進サービス課の太田さんがアドバイスにきてくださり

ホーム長早川と入居者様、職員一緒に取り組みました。

みなさんに「きもちいい！」と言っていただけるようスキルアップしていきたいと思います（*^_^*）

５月17日（金）オレンジカフェ　あんしんヨガとお茶会　どなたでもご参加できます！

地域の方お待ちしております♪

グループホームみんなの家・横浜市ヶ尾

〒２２５－００２５　横浜市青葉区鉄町１２２４　

TEL　０４５－９７９－０６８０

スタッフ募集中！元気で明るい方♪お待ちしております（*^_^*）