ブログをご覧になっている方々

ありがとうございますｍ(＿ ＿)ｍ

デイサービスセンター遊・蓮田の玉澤です！

更新が遅くなってしまいましたが、23日の木曜日にALSOKあんしんヨガの方を行いましたのでご紹介します。

今回は新しい先生を招いてのヨガとなりました。一体どんな風になるのか、私気になります！早速参りましょう！

皆さんとても集中してあんしんヨガに参加されておりました

。一つ一つの動作に取り組んで、体全体しっかりと動かされました。

声の方も大きく出て、活気が見られました。

また、普段あまり動かしてない方もあんしんヨガの際にはよく動いており

まさにあんしんヨガ！！

その後も無事ヨガの方も進み、終える事が出来ました。参加する前後で体の方が全然違いました。体がグッと楽になれました。その反面に疲れが溜まって眠そうな方もいらっしゃいました。お疲れ様です

今後もALSOKあんしんヨガを行う予定になっています。

是非ご参加の程お待ちしてます！

☆お問い合わせはこちらまで☆

埼玉県蓮田市東2-1-25

デイサービスセンター遊・蓮田

TEL　048-765-5500　担当 折笠まで