こんにちは！グループホームみんなの家・川崎久地２です！

２１日に『NoAエクササイズ』を実施致しました。
初めての実施だったため、たくさんのスタッフにも参加いただきました(*^。^*)

『NOAエクササイズ』の説明をします。
「ノーア」の意味は、脳と脚。認知症と寝たきり予防に特化した脳トレプログラムです。
脳と脚の機能向上の簡単トレーニング！

岡田先生にスタッフも教わりながら、ご利用者様の前でエクササイズしましたが、
まだまだ若い私でも難しい！笑

大きな声を出し、たくさん体を動かしたのにも関わらず、ご利用者様は笑顔が溢れていました（＾－＾）♪

最後はみんなで汗だくになりました(*_*)