今月もＮＯＡエクササイズ（脳トレ体操）を行いました。

皆様、だいぶ慣れて来られた様子で、一生懸命に参加して下さいました。

口、手足・・・三つ同時に動かすのは本当に難しいので、

スタッフも必死です。

間違えてもそこはご愛敬ということで（笑）

先生の指導で行うこのＮＯＡエクササイズ、

行っている間は疲れた～とおっしゃる方もいらっしゃいますが、

すべて終えた後には「動くと気持い」と笑顔で答えて下さいます。

来月も「ＮＯＡエクササイズ」を行いますので、

どなたでもお気軽にご参加下さい。