５月２２日（水）の、

あんしんヨガ、フォローアップ研修 で、

山田いずみ先生のヨガを体験しました。

いずみ先生はヨガの中でＢＧＭを流していました。

それをフォローアップ研修で聴かせて頂きました。

ソルフェジオ・ヒーリング．．．

人が聴いて心地よいと感じる周波数の曲だそうです。

調べてみるとオドロキ！

ビートルズの曲にもあるとのことです。

ビートルズ大好きな私（五十嵐）としては、

どの曲かを探して聴かねばなるまい！　で、

山田いずみ先生に教えて頂いた、

ソルフェジオ・ヒーリングのＣＤ　買っちゃった！

今はスマホに入れて聴いてます。

聴いていると心が落ち着きます。

次の私のヨガでも試そうと思います。

山田いずみ先生、

良いＢＧＭを教えて頂き、

ありがとうございます！

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