こんにちは(*^▽^*)

ベルキャプテンのヴィクトリアです。

先日 NoＡエクササイズ & リズム体操がありました。

今回はお隣の グループホームから６名の方が参加してくださり、とても賑やかに行われました。

30分ほどの運動でしたが、皆さま心地良い疲れを感じられていたようで 「今日くらいの運動が丁度いい」という方がほとんどでした。中にはあと同じくらい出来る！という元気な方もいましたよ。