皆様こんにちは！！

介護付有料老人ホームみんなの家・南中丸の施設長の中山です。

昨日の午後、２階でアルソックあんしんヨガを行いました（＾ｖ＾）

「施設長がやるんじゃ休んでいられないわね！！」と、普段あまり集団での体操には参加しない方々もふるって参加して下さいました❤

途中脳トレ体操も入れ込みながら・・・

終わった後は、「ちょっと疲れたけど楽しかった」「毎週でもいいよ」「３日に１回でもいいわよ」等々とても前向きな声が聞かれて嬉しかったです(*^_^*)

https://www.alsok.co.jp/person/recommend/always/yoga/list.html