こんにちは！

グループホームみんなの家・川越たかしなです！

７月のNÕAエクササイズ＆ALSOKあんしんヨガの様子をお伝えいたします♪

暑い中お越しくださったご家族様、ご近所のみなさま、ありがとうございました！

にぎやかな雰囲気で、とっても楽しそうでしたね☆

今回も高橋講師に元気いっぱいなレクチャーをしていただきました！

ふだんも効果的な運動ができるように、職員もしっかり覚えます、、、！

終ったあとには必ず水分補給。

つめたい麦茶がとってもおいしく感じます☺

８月はNÕAエクササイズなどのイベントはお休みさせていただきます。

毎日暑いので、みなさまお体にお気を付けくださいね！