こんにちは！

グループホームみんなの家・所沢南永井です(*^^*)

10月24日、ノーアエクササイズを行いました♪

ノーア とは、『脳』と『脚』のことです‼️

脚を動かしながら、声を出したり

頭を使いながら体操をするので終わった頃には身体もぽっかぽか‼️

利用者様のピアノ演奏に合わせ歌を歌ったり、北国の春体操をしたり…

職場体験に来ていた中学生も参加し、大変盛り上がりました♪