いつも西尾久の利用者様にマッサージをして

下さっているまごころベルサービスのスタッフ様、

ありがとうございます！

私（五十嵐）はシフトがなかなか合わず、

まごころ体操に参加したくても出来なかったのですが、

やっと！　参加することが出来ました！

まずは準備運動から．．．

首、手指など関節を慣らしていきます。

そして、炭坑節に合わせながらまごころ体操！

無理しなくてもいいんです。

炭坑節を唄うだけでもいいんです。

もう皆さんノリノリでしょう！

この冬も元気に乗り越えましょう！