こんにちは！

グループホームみんなの家・所沢南永井です‼️

12月16日、NOAエクササイズが行われました(  ˙︶˙) ♩

【脳】と【脚】のエクササイズです‼️

脳を動かすのに手っ取り早いこと…

それは、声を出すこと‼️

まずは今日の日付の確認からスタートし

、声を出しながら手を。

声を出しながら手と脚を。と徐々に動かしていきます(^o^)

いつもはウトウトしている利用者様も目をぱっちり明け、声をしっかり出されていました‼️

簡単に取り入れられるNOA体操‼️所沢南永井でも、毎日取り組んでいきたいと思います(*^_^*)