こんにちは！

お時間が空いてしまいました(;o;)

お久しぶりです！

みんなの家・川崎多摩登戸では

12月11日にインストラクターによる

ウイズネットのオリジナル体操！

【NoAエクササイズ】を行ないました(^^)

【NoAエクササイズ】とは

脳と足を使って認知症予防の脳トレプログラムです。

大きな声を出しながら！

手をあげて！足をあげて！

皆様の健康で楽しい生活のお手伝いです(●´ω｀●)

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