介護付有料老人ホームみんなの家・北本中丸では、食前やお茶の時間などを利用して、健康増進に向けた様々な体操を取り入れています。

その中のひとつで、当社ウイズネットの健康増進に向けた取り組みのひとつの「いきいきリズム体操」があります。

今回は、その講師の先生をお招きして、みんなで楽しく体操を行ないました。

いきいきリズム体操とは・・・。

～軽快な音楽に合わせて体を動かす運動プログラム～

ボディパーカッション（自然に体に触れる）と音楽の相乗効果により、楽しく自然に体力アップ図れます。

参加したご利用者様も、音楽の流れる中、笑顔で楽しそうに体を動かされていました。

まだまだ寒い季節が続きますが、健康を維持して暖かい季節を迎えましょう！

どなたでもご参加いただけますので、次回開催される時は、ぜひ一緒にいかがですか。

参加費無料！お気軽にご参加ください。

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