こんにちは！

すこや家東浦和です！！

前回と前々回特別メニューのブログになりまして

冬はやはり美味しいもの多いのでどうしてもメニューに目がいってしまいます

皆様も食べすぎにはご注意を…

さて、今回は20日にありましたNOA体操です！！

最近特別メニューが続きましたので体を動かさなければ

そうは言っても正月等で食べすぎた体にはなかなかキツイ

去年頑張った分はどこへやら…

そこは職員も同じようで体操しているのですが息が持ちません

NOA体操こんなに大変だった？？

日頃体操をしているものの

伸ばす筋肉等が違うだけでここまで大変だとは…

ご利用者様も顔にはあまり出さないものの

口数がおやつタイムでは減ってしまい疲れが…

これから全員で体を無理せずに本調子へもっていこうと各々思っているだろうと

考えているブログ担当でした

それでは次回のブログもお楽しみに！！

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