２月２６日、みんなの家・久喜にて「ＮＯＡエクササイズ」が開催されました。

大きな声を出したり、指の運動？をしたり、手で体をたたくなど、座りながらできる簡単な動作を皆さんで行いました。
簡単な動作も組み合わせると意外に難しく、皆さん笑顔で楽しみながら体を動かしていました。