こんにちは

デイサービスセンター遊・上福岡です。

本当に世の中大変なことになりましたね。

ぼんやりとした不安が、心のどこかにいつもある状態です。

社内でも、様々なイベントに影響を及ぼしていますが、

ＮＯＡエクササイズは、当社自前のインストラクターのため通常開催できました。

（外部の方は、今のところご参加いただけないのですが。。。）

いつも通りの

ＮＯＡエクササイズだったのですが、

あさみ先生の顔を見たら、ほっとしてしまいました。

コロナ対策もできることから。

体操と笑いで免疫アップをしていきましょう。

きちんと良い姿勢をとって、体操の効果をあげましょうね。

それだけでも腹筋の力が入ります。

職員も覚えて、毎日できる「毎日ＮＯＡ」のプログラムも教わりましたよ。

コツコツ続けて、生活不活発病を予防していきましょうね。

デイサービスセンター遊・上福岡

049-256-6310