ついに出ましたね。緊急事態宣言。

先の見えない不安。。

感染への恐怖。。。

大好きな不要不急の外出ができないことへの寂しさ。。。。

(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

と、なります。

感染しなくとも心が体が健康でなくなっては

元も子もありません。

私達は今日もALSOKあんしんヨガに取り組みますよ。

ヨガで肺を強くして、免疫をあげます。

あんしんアッハッハ呼吸で、

ハッピーになろうと思います。

あんしんアッハッハ呼吸

今どきの飛沫対策は手のひらを使わないんですよぉなんて話もさせていただきました。飛沫対策バージョンアッハッハ呼吸。

それでは

あんしんサンド呼吸はどうしましょうか。

温めた手を顔に添えたいですもんねーとご利用者様と相談しながら

できたポーズこちら♪

まぁ、このあと、手を洗ったり消毒したりするのですが、

こういう時期ですからみんなで飛沫について考えてみるのもいいですよねー

総理大臣が

マスクをくれるらしいので、とどいたら

みんなで、お揃いでつけましょうね♪(*ﾟ∀ﾟ)

総理大臣ともおそろいになっちゃうぞー♪

デイサービスセンター遊・上福岡

049-256-6310