こんにちは！

グループホームみんなの家・川越たかしなです！

NÕAエクササイズはそのまま『脳』と『足』をつかった運動で、

高齢者の方でも無理なく椅子に座ったまま行えるものです(^^♪

そこから生まれた『毎日NÕA』という簡易的なものを普段のレクリエーションに組み込みます。

『ALSOKあんしん体操』という音楽に合わせた体操も一緒に行うのですが、

頭に残るメロディーのようで、みなさま唄いながら参加されています♡