☆　日々のNOAエクササイズ　☆

こんにちは！デイサービスセンター遊・志木中宗岡です！

午後のレクリエーションはNOAエクササイズから始まります！お腹から大きな声を出す事はもちろん！特に日常生活に欠かせない立ち上がりの動作は日に日に皆さん上手になっています(*^-^*)

しっかりとウォーミングアップをしてからレクリエーションがスタートするので毎日、ゲームにもその効果があらわれます！