こんにちは。　デイサービスセンター遊・川越南大塚です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4月21日は“ALSOKあんしんヨガ”を行いました♪
　　　　　　　　　　最初に機能訓練士の平本職員からのお話を聞いていただき、ゆったりと心地よいチェアヨガを始めます・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理なくゆったりと動かしていきましょう(*´ω｀*)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めての方も平本職員が丁寧に教えますのでご安心ください(*^-^*)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨガが終わった後は、心も体もリフレッシュですね♡
心が疲れておると、体の不調にもつながりますので、是非皆さまも『ALSOKあんしんヨガ』で心身ともに健康に毎日を過ごしましょう!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デイサービスセンター遊・川越南大塚スタッフ一同ご利用お待ちしています☆