お久しぶりで～す。GH南花畑で～す。

ブログが、やっと、お届けできます！

梅雨に入って、暑かったり、涼しかったり

また、ジメジメ～ジメジメ～でしたね！

そんな、気分を吹き飛ばすのが、NOA体操！

身体を動かせば、気分も晴れます！

先生と一緒に、１，２，３、！

身体全体動かす。手と、足と、背筋と

体幹を鍛えましょう！