スタッフブログ

介護付有料老人ホーム　みんなの家・東浦和３

2020年8月12日

ALSOKあんしんヨガ

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さいたま市緑区にあります介護付有料老人ホームみんなの家・東浦和３施設長の小倉です。

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ＡＬＳＯＫ介護株式会社では、ALSOKグループならではのコンテンツ「ALSOKあんしん体操」や独自の運動プログラムを積極的に導入し、シニアの健康増進につとめています。

今回介護付有料老人ホームみんなの家・東浦和３にて「ALSOK「あんしんヨガ」を実施させて頂きました。

今回は健康増進サービス課の太田ヨーガインストラクターが参戦！！

「ALSOK「あんしんヨガ」は、どなたでも無理なく行える「チェアヨガ」（椅子に座ったままできるヨガ）をプログラム化したシニア向けヨガです。

「呼吸法」「姿勢（ポーズ）」「瞑想」からなる約30分のプログラムを基本としています。

無理はしないでね！

つま先まで手が届くかな？

身体はポカポカしたかな？

当社でも日々のレクリエーションに取り入れ、多くのご利用者様からも好評をいただいております「ALSOK「あんしんヨガ」の記事が、ALSOKの広報誌『Always』にて連載中です。

開けない方は下記のリンクをお試しください。

季節に合わせたテーマに沿ってヨガのポーズを詳しく解説する記事で、複数の写真と細やかなアドバイスが盛りだくさん！これさえ読めば初めての方でもポーズがバッチリです！！

今後も皆様が健康で楽しくなるようサポート致します！！

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2020年6月18日をもって、株式会社ウイズネットから

ＡＬＳＯＫ介護株式会社に社名変更致しました。

今後とも引き続き宜しくお願い致します。

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「安全・安心」のＡＬＳＯＫグループ

ＡＬＳＯＫ介護株式会社（旧株式会社ウイズネット）

介護付有料老人ホーム　みんなの家・東浦和３

〒336-0926　埼玉県さいたま市緑区東浦和7-29-4

TEL：048-810-6565　FAX：048-810-65656

https://kaigo.alsok.co.jp

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ＡＬＳＯＫの介護